全球超 1/3 人有睡眠障碍，Z 世代成失眠重灾区，焦虑、信息过载等是主因，催热睡眠经济。2024 年全球睡眠市场超 677.6 亿美元，预计 2030 年破 1136 亿美元，北美为最大市场。TikTok、亚马逊上助眠产品热销，涵盖环境、保健、科技等类，如加重眼罩、白噪音仪等，消费者愿为好睡眠买单，睡眠经济正朝全场景方向发展。